【99%の人が白髪が減る！？】白髪対策と改善のポイントについて白髪専門美容師が解説

最近、『99%の人が白髪が黒髪に戻る！』みたいな広告見かけたりしますね〜、これ本当かな？

そこで今回は、その真相と白髪の対策や改善方法を"新規予約が半年待ち”の白髪専門美容師のカイがご紹介致します！

このポケットに手つっこんでカッコつけてるのが私です。。。

┃広告の真相

これって本当？って鵜呑みにする人が少ない気もするけど、、、当然ウソです。

(え、まじ？買っちゃった...)

本当に髪に良い成分が入っているのかもしれないですけど、白髪が治るモノが発見されたらニュースになるレベルの大発見ですよ。

ちなみに、最近白髪に本当に効くかもしれない成分が見つかったらしいですね。

ニュース記事はこちら↓

https://news.yahoo.co.jp/articles/d056d2cc606198359bd0e0bc9ef7954649066601

ホーユーが研究して、「ヤーバサンタ」というハーブに含まれた【ステルビン】に白髪を黒に戻す効果があるかも(可能性)！というのが分かったみたいです。

これは新聞・ニュースにもなっているので、これが本当ですよ。

広告に踊らされないように気をつけて！

でもまだ、商品化？されるまでは時間かかりそうですね。

それまでは

「どうやって白髪を抑えたらいいの！？」って頭抱えちゃいますよね？

ちょっと白髪対策、深掘ってみましょう。

┃白髪の原因

まずは何で白髪になるの？ってところですが、

白髪は、メラニン色素の生成が減少することによって髪の色が褪色していく現象です。

・・・

よく分かんない言葉でてきましたね。

分かりやすく説明します。

髪って、毛の根元に髪の毛を作る工場があるんですよ。

その工場は工場長が2人いて、

・1人が髪自体を作る指令を出す人

・1人が髪の色を作る指令を出す人

って役割分担してるんです。

でも髪の色を作る指令出す人ってちょっと年上なんですよ。

だから早めに定年きちゃって、退職しちゃうんですよ。(ここ褪色とかけてますよー！座布団)

で、誰も指令出さなくなったから、色作る係の従業員がサボっちゃうようになるんですよね。

そうすると白髪になっちゃう、ってこんな感じです。

え、余計混乱した？すいません。。。

ただ原因はある程度分かっていて、

遺伝で白髪になりやすかったり、加齢、ストレス、栄養不足、喫煙は白髪になりやすい例としては顕著みたいですね。

原因は理解しましたね？

では、1番知りたい対策について話しましょう！

┃白髪を防ぐ対策・改善方法6選

改善方法を伝える前に理解して頂きたいのは、

加齢・遺伝は対策してもなるものはなる、という事。

もちろん、白髪を遅らせる事はできるかもしれませんが、加齢・遺伝には抗えません。

なかなかのドS発言ですね...

コレはツラいですが、現実です。でも、ここは受け入れていく事からがスタートです！(鬼軍曹

分かったから早よ教えろ！怒

・・・心の声聞こえてきました。ご紹介します...

①バランスの取れた食事

・ビタミン（特にビタミンB12、ビタミンE）

・ミネラル（鉄、亜鉛）

・タンパク質

②ストレス管理

ヨガや瞑想などのリラクゼーションテクニックを取り入れてストレスを軽減します。

③適切な睡眠

充分な睡眠を確保し、身体の回復を促進します。

④ヘアオイルマッサージ

ココナッツオイルやアルガンオイルなどを使ったマッサージは頭皮と髪の健康を促進します。

⑤アーユルヴェーダのハーブ

アムラやブラフミなどのハーブは髪に栄養を与え、白髪の進行を遅らせるとされています。

⑥オニオンジュース

頭皮にオニオンジュースを塗ることで、髪の成長を刺激する可能性があります。

(・・・これめっちゃ臭いそうやな)

ここに書いた内容はあくまでも髪に良いとされている成分や行動に関するモノを紹介しているので、医療としての目線ではないです。

なので、実際の効果に個人差は当然あります。

┃医療的なアプローチ

白髪の進行が著しい場合、皮膚科医に相談して専門的なアドバイスを受けることを検討しましょう。
医師の指導のもと、ビタミンやミネラルのサプリメントを摂取することも一つの方法です。

┃白髪を受け入れることの大切さ

最後に、白髪を完全に防ぐことは難しいかもしれませんが、健康な髪と頭皮のケアは進行を遅らせる手助けになります。

しかし、自分自身を受け入れることも大切です。

今ある白髪を活かしたスタイルにする事もできます。

いきなり白髪・グレイヘアにするのは難しいと思いますが、その特性を活かしたカラーにしてあげることも出来ます。

今までの自分とはまた違う新しい自分を見つけられるキッカケにもなります。

私がやっている白髪専門美容師チームの

【シングレイハイライトチーム】でも

そういったお客様を沢山見てきました。

新しい自分に出会うキッカケとして、一度覗いてみて下さい。

"派手にならない白髪ぼかし"シングレイハイライト／30代40代50代の白髪で悩んでいる女性のための美容室

┃白髪を治す方法の今後

まず数年後には治療薬？ができているでしょう。

しかし、それが一般的なものになるまではまだまだ時間がかかるのではないか？と予想しています。

ただ、日本人女性の美の追求は世界トップクラスなので、案外急速に広まるのかもしれません。

とはいえ、治療薬となれば安全性などの観点から様子見せる方が多いはずなので、やっぱり時間がかかるのかな？

でも、日本のメーカーがそれを作り出そうとしているから未来は明るいですね！

楽しみに待ちましょう！

他記事もあわせて読んでね↓

【3週間に1回の白髪染めが辞められる！？】白髪ぼかしハイライトとは一体何なのか？白髪専門美容師が解説 - 白髪ぼかし専門の美容師ブログ